Comer... ¿Qué significa para ti?
¿Placer? ¿Una vía de escape?

El libro

DESCUBRE las respuestas a todas tus preguntas sobre el SENTIDO del GUSTO

¡Bienvenido a Saborea la Comida! Prepárate para un viaje sensorial único diseñado para estimular y deleitar tus sentidos. Este innovador enfoque te invita a explorar el universo sensorial de los alimentos, donde aprenderás a identificar y disfrutar cada sabor, aroma y textura de manera consciente y divertida.

Con Saborea la Comida, cada bocado se convierte en una aventura inolvidable. Descubre cómo hacer que cada comida sea una experiencia que despierte todos tus sentidos. ¡No dejes que ningún sabor pase desapercibido!


de Susana Arbat Barchín  ·  Tapa blanda  ·  265 páginas  ·  19,95

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Saborea la comida

Explora tus Aptitudes Gustativas y Despierta tu Paladar

¡Hola! 

Soy Susanna Arbat, Nutricionista y Tecnóloga de Alimentos. 

En mi primer libro, te invito a explorar el autoconocimiento sensorial para establecer una relación más consciente y placentera con la comida. Descubre cómo disfrutar cada bocado con plena conciencia y transforma tu experiencia culinaria.

Con Saborea la Comida podrás: 

Descubrir cómo tus hábitos alimenticios pueden influir en tu estado emocional y viceversa, para mejorar tu bienestar mediante una comprensión profunda de esta conexión vital.

♥ Convertir tu experiencia gastronómica una experiencia consciente y placentera gracias a los ejercicios prácticos que encontrarás en su interior. 

♥ Activar tus sentidos, maximizar tu poder gustativo y transformar cada bocado en una experiencia memorable.

bloques de madera con expresiones faciales

 

Utilizo un lenguaje sencillo y ameno para abordar estas cuestiones, sin perder de vista el componente científico, respaldado por mi experiencia profesional de más de una década en nutrición e innovación alimentaria.

Embárcate en un viaje sensorial lleno de introspección y preparación. Diseñado para que descubras, actúes y gradúes tu sentido del gusto, te permitirá conectar emocionalmente con cada bocado. 

¡Haz de cada comida un festín para tus sentidos y aprende a degustar con pasión!

esquema secuencia saborea la comida